
Tid och plats: Tors 20.00-21.30 i Norra Salen.
Startar: 2026-02-05 20:00.
Ledare: Noregran, Madeleine.
Pris: 900 kr + eventuell medlemsavgift.
Antal platser: 60 platser.
Anmälan stänger: 2026-02-12 18:30.
Inga förkunskapskrav
Bindande anmälan. Läs mer om bindande anmälan
Detta är kursen för dig som är intresserad av att lära dig mer om danssporten, om tävlingar och hur de går till eller som vill ta det första steget mot ett eget tävlande.
I denna kurs behandlas bland annat tävlingssystemets uppbyggnad, vad domaren tittar på hos tävlingsparen, träningstips samt teknik och mycket mer.
Kursen innehåller bland annat följande:
Tävlingssystemen: ITT/N
Tävlingsreglementet
Vad domaren bedömer:
Regelbrott
Vad som premieras i bugg.
Ledarna kommer gå igenom:
Hur du kan träna på egen hand mellan kurstillfällena.
Hur man tävlar i bugg
Ledarna ger mycket individuell feedback ut tävlingssynpunkt.
Vi kommer öva tävlingsmoment på varje kurstillfälle.
Till denna kurs går det bra att anmäla sig med en danspartner men även enskild anmälan går bra, oavsett dansroll.
Vi tillämpar frambyte under en del av varje kurstillfälle där alla byter fram. Under resterande tid finns möjlighet för de som paranmält sig att dansa enbart i paret medan övriga fortsatt byter fram.
Detta kan vara ett bra sätt att hitta en danspartner på.
Kursen är på 12 tillfällen där varje tillfälle är 90 minuter, där vi har några minuters paus för vila och vatten under varje kurstillfälle.